腸胃問題是很多人都頭疼的問題，即便是年輕人因為不健康的生活方式也會有腸胃問題。腸粘連易引起粘連性腸梗阻，并造成腸壞死，以致危及生命。據(jù)統(tǒng)計，粘連性腸梗阻約占各類腸硬阻的 百分之25 ～ 百分之40。因此腸粘連的飲食注意事項是至關重要的。

　　腸粘連的飲食禁忌硬食、粘食以及纖維豐富的食物如蘿卜、洋蔥、卷心菜、豆類、白薯、韭菜、生蔥、生蒜、生苤藍、芹菜等。不吃冷食，不喝冷飲，盡可能吃粥、饅頭、蛋糕、奶類、豆?jié){等軟食和流食。腸粘連患者還要少食多餐，切忌暴飲暴食。堅持做到每餐后都要俯臥一小時。 這樣做的好處是：有利于消化吸收，避免進食不當或食物在粘連部位的狹窄腸管處受阻而導致病情加重。

　　腸粘連飲食上應注意一下幾點：

　　a、腸粘連患者不易吃辛辣、刺激的食物如：煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、煙酒及含酒精飲料等;

　　b、腸粘連患者不易吃產(chǎn)氣、粗纖維的食物如：韭菜、芹菜、洋蔥、土豆、蘿卜、白薯等;

　　c、腸粘連患者每次不要吃過飽，尤其是晚飯，以免吃的食物新陳代謝不了，食物殘渣遺 留在腸壁上增加病情。

　　d、慢嚼細咽，少食多餐，進食避免過快、過飽;

　　e、注意飲食清潔衛(wèi)生。慎食生冷，避免進食陳腐變質及污染食品;

　　f、腸粘連病人餐后臥位或半臥位休息一小時左右;

　　g、養(yǎng)成每日定時排便習慣、保持大便滑軟、通暢;

　　總的來說，腸粘連的注意事項如下：

　　(1)、飲食應有規(guī)律，避免暴飲暴食，防止大量食物進入已受粘連影響的近端腸管內;

　　(2)、注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸炎癥，避免出現(xiàn)腸管異常蠕動;

　　(3)、餐后不宜做劇烈體力活動，尤其是突然體位改變的活動。

　　關于腸粘連的注意事項我們就說到這里，為了自己的身體，一定要有一個健康的生活方式，不要等失去了才知道珍惜。